Sei que passamos por coisas na vida que nós deixa para baixo e nós fazem pensar que não somos bom o bastante é por incrível que parece quanto mais nós pensa assim mais coisas ruins vão acontecendo em nossa vida.
Eu sou um exemplo disso, quando eu era criança nunca tive medo de falar em publico mas quando cheguei no 8ª ano tive uma professora muito severa que sempre que eu ia apresentar meus trabalhos ela criticava na frente da turma minha forma de apresenta,com isso acabei acarretando um medo enorme em falar em publico, sempre que precisava apresentar algum trabalho eu tinha um ataque de riso ou de choro mas nunca conseguia falar, e isso começou atrapalhar minha vida acadêmica. Foi quando eu comecei a ler o livro The secret ( Depois faço outro post falando dele) e descobrir que nossos pensamentos constrói nosso futuro, só que mesmo pensando positivo as vezes as coisas não dava certo, foi então que assistindo o documentário do livro Você pode curar sua vida de Louise L. Hay que percebi que não adianta nada eu ter pensamento positivo e não me livrar da crença que eu não era boa o bastante para apresentar os trabalhos.
Depois que comecei a fazer o exercícios das afirmações que Louise L. Hay ensina no livro não só melhorei minha comunicação como outras coisas na minha vida, claro que ainda tenho muito o que melhorar, mas me sinto muito mais confiante.
Se você teve o interesse de ler o livro ou assistir o documentário, deixarei os dois aqui em baixo.